GARBANZOS CON CHOCOS
(Juanjo)
GARBANZOS CON CHOCOS
(Juanjo)
Ingredientes:
-Aceite
de oliva
-Ajo
-Cebolla
-Pimiento
-Tomate
-Dos
botes de garbanzos cocidos
-500g
chocos
-Vino
blanco
-Comino
-Azafrán
Elaboración:
Hechamos
aceite y rehogamos los chocos trozeados.
En una
picadora o thermomix se hecha ajo,cebolla,pimiento y el tomate.Lo trituramos
todo y lo incorporamos en la hoya con los chocos.Después de un rato
incorporamos vino blanco,avecrén,comino, azafrán y los garbanzos.
Completamos
de agua hasta cubrirlo todo y cerramos la tapa de la hoya exspres dejándola
cocinar 10 minutos una vez subida la segunda raya. Cuando pase el tiempo
quitamos la tapa y dejamos cocinar unos minutos más.
POLLO AGRIDULCE
(Albert)
Esta tarde cocinamos con la ayuda de mi padre. Eligimos este comida porque quiero que usted
tambien conoceis algo de nuestro comida Filipina. Bueno uno de esto es lo que
voy a cocinar, se llama POLLO
AGRI-DULCE. Nuestro comida es parece
mucho con de los Chinos. Espero que tu tambien puedes hacerlo en tu casa.
Aqui esta los ingredientes y la preparacion.
Ingredientes:
Pechuga de Pollo – cortado en cuadrado
Tomate
Pimiento verde y rojo
Cebolla
Ajo
Jingebre
Piña y jugo
2 hoja de laurel
2 cucharadas de Azucar
Aceite
Sal y pimienta
Harina
Huevo
Preparacion:
1.
Mezcla la harina y huevo con el pollo. Añade un poquito de sal y
pimienta.
2.
Calentar el aceite para frier el pollo mezclado.
3 Si
ha freido el pollo,sacar en el sarten. Pone en un bol.
Hacemos la salsa:
1. En
el sarten echar un poquito de aceite. Guisar el ajo, cebolla,jingebre,hoja de
laurel.
2.
Poner el tomate,pimiento rojo y verde despues la piña cortada y el jugo
3.
Echa la azucar, poco de sal y
pimienta.
4.
Opcion,si necesita mas agua,pone un poco.
5. Si
esta hecho añade el pollo frito y mezcla.
Ya
tenemos la comida hecha y sabrosa.
Espero que os guste.
Albert
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